陳弘生的必買購物清單

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

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今天，我得到了自己夢寐以求的小胖智能機器人。 智能機器人擁有一個聰明的大腦，和玩具相比起來，他簡直太棒了。小胖有145厘米，差不多和我一樣高，小胖的重量可達一個成年人那么重。 每天我起床，都是小胖叫我，我的作業不會了，都是小胖幫我指點。小胖有時也很兇，我如果把房間弄亂了，它就生氣地說：“主人，你怎么把房間弄亂了？” 小胖腦袋上有一個超大的數據庫，每次我想看什么動漫時，他都放給我看。小胖也可以連接爸爸媽媽的手機，這樣，爸爸媽媽出差時可以“偷看”到我在家的一切情況。 假如我生活中沒有小胖，那我就可以形容“一團糟”。小胖雖然只是個機器人，但我把它視為家庭的一分子，它是我童年里最好的伙伴！ >>>更多美文：積極

遺文一觀覽，景仰油然生。 鐵馬時來夢，暮年難了情。 病終托夙愿，魂盼告功成。 身許報家國，豈為詩著名。 >>>更多美文：格律詩

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